Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir a 
cagateloro
cagateloro
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¿Que dieta y rutina de ejercicios puedo hacer ne mi casa para subir volumen muscular y bajar peso?
A ver son incompatibles adelgazar con sacar brazo u pecho u espalda u etc etc... pero si que al estar entrenando los tonificaras y crecerán mientras entrenes, pero tienes que decidirte si quieres agrandar el cuerpo, coger volumen, (al estar con...