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Sin relaciones sexuales, ¿cómo podrías estar embarazada?

Primero, no sabes cuándo ovulas. Ninguna mujer lo sabe. Segundo, sin penetración no es posible el embarazo por lo que no te está pasando nada, los dolores o molestias se deben a otra cosa

Que hagas ejercicio no va a afectar en nada, si tenés relaciones sin protección te expones a un embarazo no deseado y lo único que tenés que hacer ahora es esperar tu menstruación. Recordá que aunque no eyacule dentro te podes quedar embarazada igual

A las 3 hs la pastilla ya se absorbió, así que no tenés riesgo de embarazo. No hace falta que tomes nada.

Si tus médicos no te dijeron nada entonces no estás embarazada. No te recetarían anticonceptivos si lo estuvieras.

Si nunca hubo penetración sin protección no hay de que preocuparse, ni las masturbaciones ni los roces son riesgosos

Si tenés continuamente sexo sin protección, lo más lógico es que si, puede que estés embarazada, las pruebas se hacen un determinado tiempo después de que tuviste relaciones, si dejaste pasar 3 semanas mínimo para realizartelas está bien

No, ni hay posibilidad dado que se usó preservativo. Si sos irregular claramente se debe a eso tu atraso.

Es probable un embarazo, tenés que hacerte un test para saberlo.

La pastilla cuanto antes la tomes está bien, no importa si es el mismo día o al día siguiente. Para saber si es efectiva solamente tenés que esperar a la llegada de tu menstruación, o bien a las 3 semanas de la relación sexual hacete un test de embarazo.