Actividad pública reciente
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Efectividad de la creatina
Los periodos de cargas están indicados a nivel comercial, nadie hace periodos de carga y obtiene más beneficios que alguien que no hace nunca periodos de carga, yo en lo personal nunca hice periodo de carga y con justificación el exceso se va a la...
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Ginseng o guaraná
Para que alguna de estas substancias te afectara (Ej. Caída del pelo) deberías tomarlas en grandes cantidades y por tiempo prolongado. Mi recomendación es que tomes un complejo vitamínico que te vendan en la farmacia. Estos complejos no solo te...
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Músculo quemado
No, no se destruye de manera irreversible por sobreentrenamiento.
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Entrenamiento excéntrico
Siento decirte que yo no he entrenado nunca así, yo cuando entreno pido ayuda para las ultimas repeticiones que me cuestan más pero una ayuda un mucho light sobre ese entrenamiento no tengo ni idea.
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Aumento de graduación
El astigmatismo es una deformación de la cornea, en la parte anterior del ojo, el que sea miopico es porque la imagen se forma antes de retina por lo que no puedes compensarla con la acomodación para ver un poco mejor. El astigmatismo lo que te hace...
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Introvertido
Ruego disculpes el retraso en la respuesta pero tuve mucho trabajo y no me pude dedicar. La timidez no es una causa, es una consecuencia que puede ser fácilmente vencida cuando una persona está segura de sí misma, y contenta de su misión en la vida....
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¿Puedo seguir practicando el kyokushinkai si no puedo cerrar del todo mis puños?
JAMAS te rindas No importa lo que tengas no hay por que no puedas practicarlo si tu problema son con los tendones entonces haz practica sobre eso yo hice una practica constante con mis tendones hasta llegar al punto de virtualmente "desaparecerlos"...
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