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Psicología
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Problemas de erección con 23 años por problemas de ansiedad
Si la disfunción tiene origen psicógeno, te recomiendo dos tipos de ejercicios: a) Relajación muscular. b) Respiración diafragmática. Si tienes pareja estable, intenta practicar el sexo no exigente.
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Psicología
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Porquè tengo tanta mala leche ¿
Efectivamente tu comportamiento actual puede tener su origen en las situaciones de acoso padecidas durante tu infancia. Viene a ser como una actitud de "rebote" para "vengarte" o resarcirte por aquellos malos momentos pasados. No dices tu edad (¿?) Y...
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Adolescentes
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Tengo 21 años (soy hombre) y mis padres no me dan la libertad que quisiera
Efectivamente debes ir tomando las riendas de tu vida, aunque ello resulte doloroso para tus padres y en modo alguno debes adoptar una decisión de este tipo como actitud de oposición o rebeldía que pueda llevarte a extremos opuestos o, como dices,...
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Ciencias sociales
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¿Me pueden dar consejos para socializar?
Hay un librito muy útil y práctico, se llama algo así como "Mejorar su autoestima" y el autor es Nathaniel Bränden. Si no lo localizas, te lo podría proporcionar.
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Psicología
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Diaria/ tengo sueños mojados y son con personas que no conozco, tengo 17 años y quiero saber que hacer
Las poluciones nocturnas son normales a tu edad y nada tiene que ver con el hecho de ser homosexual o heterosesual. Son propias de la edad.
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Medicina
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No puedo concentrarme por la presión del examen
Es normal está situación cuando se está sometido a una fuerte presión. Te aconsejaría un rato diario de relajación muscular, aunque sea breve y a continuación, practicar unos minutos de respiración diafragmática. Antes de ponerte a estudiar, dedica...
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Homosexualidad
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¿Soy homosexual o bisexual? ¡Estoy muy confundido!
En algunos casos, es preciso llevar a cabo un proceso de clarificación (lo apuntas alfinal de tu mensaje) para conocer hacia donde va tu orientación sexual. No obstante es conveniente que caigas en la cuenta de que aún estás en una fase adolescente,...
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Psicología
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Perder Miedo a ver sangre y no desmayarse
Es una manifestación de tipo ansiógeno que se somatiza de esa forma. Os aconsejo dos tipos de ejercicios: a) Relajación muscular y b) Respiración diafragmática o abdominal. La terapia se complementa con técnicas de afrontamiento, pero opino que si se...
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Psicología
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Necesito orientación con problemas emocionales
El punto intermedio que buscas, es decir, esa flexibilización que te impida caer en los extremos (confianza excesiva/misógino) es algo a lo que se llega con la experiencia en las relaciones sociales. Es bueno permitirse cierta confianza en las...
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Psicología
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¿Como actuar ante el mobbing?
¿En qué situaciones y lugares se produce el acoso?