bubbu

greatgod respondió: En tu vida es cuestión de fijarse metas, Si dices que no podrás, entonces no podrás, si dices no pasaré el examen entonces no pasarás, parece mentira pero la lengua tiene un poder muy grande para maldecir o bendecir, para lograr tus metas o no...

hectordavid respondió: No me dices si practicas algún deporte, partiré de la idea de que no. Tampoco me dices tu edad o sexo. Debes reducir grasa en general. Tal vez la veas más en esa zona, pero debes tener en todo el cuerpo y no se elimina por regiones. Haremos dos...

donjoe respondió: No hay nada mejor para reducir la grasa corporal que el entrenamiento en un gimnasio, debes entrenar de cara a ganancia muscular, una rutina ideal seria esta: A:Pecho/biceps/espalda baja -Fondos en paralelas 3 series al fallo. -Aperturas en banco...

gefe respondió: Te las enviare si m das tu mail

orgeira respondió: De momento no le hagas nada, pero dentro de unos años cuando el cuerpo haya acabado de acerse y hazme caso hasta los 16 o así no deja de crecer aunque te parezca que si . podrías ponerte unos pesos pequeños en los tobillos y correr y saltar, pero lo...