babilon25

Hola tengo 18 años, juego básquet casi diario y voy al gimnasio que me recomiendas para cenar, me duermo casi siempre a las 12, que me recomiendas, ah también quiero quemar algo de grasa especialmente en el pecho, gracias.

Hola tengo 18 años y estoy en el gym, y juego básquet, quiero saber si puedo crecer tan siquiera unos cuantos centímetros más, ¿Hay algún método o alimentos?