Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Me funcionará una dieta de 1000 calorías a diario?
Hace unas semanas estuve haciendo una dieta de 500 calorías diarias, ahora me gustaría seguir con mi dieta pero de 1000 calorías diarias. ¿Podría subir de peso? ¿O cuánto podría bajar? Cabe decir que realizo entre 30-40 minutos de aerobic intenso 6...