antonio1982

erikk respondió: Mejor entrenar un grupo muscular por día con ello conseguirás entrenarlo más intensamente, para calcular esa intensidad deberás averiguar tu fuerza y esto se hace haciendo una repetición del ejercicio que sea con el máximo peso posible. Ejem.. si en...

vbnick respondió: Tienes que instalar los drivers de la placa base otra vez porque parece que el controlador USB no está bien instalado o simplemente no está instalado. Cuando instales correctamente ese controlador ya te funcionará bien el puerto USB. Si no te...

tony75 respondió: Te agradezco que confíes en mi para resolver tus dudas. Yo pienso que un complemento de proteína es básico si practicas este deporte, ya que te ayuda a nutrir a tus músculos, añadir nutrientes de más fácil absorción sin la grasa de los alimentos, y...

brutus respondió: La cantidad e intensidad del ejercicio dependerá, principalmente, del tiempo que lleves haciendo pesas, y lo avanzado que estés. Yo, personalmente, para un entreno de tres días a la semana, te recomendaría que realizases un entreno en el que entrenes...

jorger respondió: Antes de nada decirte que sepas que yo acabo de terminar también ingeniería química hace poco. Por las posibilidades que veo y que algunos de mis compañeros han tomado, en zonas con algo de industria no hay ningún problema para encontrar un buen...