alexo84

mancuerna respondió: Antes de nada, querría saber por qué tienes que seguir una dieta de 3000 kcal. Además de esto, conocer tu estatura y peso es imprescindible para poder comentarte nada más. Y, evidentemente, también necesito saber que actividades deportivas practicas.

Pepe Martínez respondió: Yo no se las fórmulas, pero en esta página hay alguna solución http://www.econlink.com.ar/foros/formula-del-tir

indivisible respondió: Podría ser que eres alergíco a algún alimento, al ambiente, etc., tienes que identificar que es lo que te está causando esa afección, por ejemplo la carne de cerdo, mariscos, lácteos, algunas frutas, la humedad, el humo, el moho, las pelusas de ropa...

drquantum respondió: Para aumentar de volumen no es tan sencillo como sugerirte unas series, repeticiones y ejercicios. Primero necesitas de un entrenador para que él sepa en que nivel te encuentras y a reserva de eso puede que estés o no en las condiciones adecuadas...

dixiedii respondió: Si la segunda vez se cuidaron entonces no hay riesgo de embarazo, estas pastillas en ocasiones ya no funcionan pero es porque la persona muy seguido las toma y estas van perdiendo eficacion, se recomienda tomar las pastillas de emergencia 2 veces al...