A.Belmonte Psicólogo Clínico

Hay infinidad de cosas que probar para solucionar tu problema que seguro aún no has probado. Te recomiendo un taller vivencial en grupo. Pruébalo. Con respecto a los psicólogos que te han intentado ayudar, quizás eran de corrientes psicológicas que...

Se le llama "fatorexia", aunque aún no está aceptado por la Organización Mundial de la Salud. El criterio para entrar dentro de este cuadro parece que es el de tener obesidad, por lo que no sé si entraría dentro. Hay un libro bastante famoso sobre...

En mi opinión, socialmente todavía sigue siendo importante el tener pareja pasada una edad, por la sencilla razón de que ha sido un paso previo para tener un niño durante gran parte de la historia, es decir, ha garantizado la reproducción de la...

Estés embarazada o no finalmente, creo que deberías trabajar lo que hay detrás de ese miedo tan intenso, puesto que si tienes pensamientos suicidas, quiere decir que tu evaluación cognitiva de la situación es desproporcionada a la situación. Ésto...

Lo primero ir a un terapeuta. Si notas que los síntomas están influyendo cualitativamente en tu día a día, necesitas ayuda profesional. Éste tratará de trabajar para eliminar dichos síntomas con técnicas diferentes y además descubrir lo que se oculta...

Lo primero que te ayudará será tomar consciencia de que esos pensamientos negativos son irreales e ilusorios, pues nuestra mente es moldeable, nos engaña y a veces entra en periodos negativos por circunstancias y experiencias que nos ocurren. Es...

Se necesita una mayor información para hacer un diagnóstico de tu caso. Hay veces que mediante el consumo de alguna sustancia como la marihuana se pueden expresar problemas escondidos e inconscientes, pues este tipo de sustancias eliminan la censura...

Si tantas conductas aparentemente normales te generan culpa, posiblemente sea tu inconsciente que tiene material reprimido y está forzándote a sacarlo. Tu tarea o la de tu psicólogo debe ser analizar tu historia personal para conocer qué experiencia...

Buscar sobre lo que te ocurre no es conveniente puesto que el objetivo es categorizar un problema que, como casi todos los problemas, no es posible categorizar. Ponerle una etiqueta como "síntomas ansiosos" o "trastorno depresivo", no soluciona nada....

La mayoría de pacientes que he encontrado en mi trayectoria expresaban las mismas sensaciones que tú de primeras. Es algo que no está aún integrado en nuestra sociedad, como sí lo está el ir al médico o al dentista. Un gran mito es aquel que dice que...