alan Trac

Voy a arrancar el gym el mes que viene (no pienso utilizar creatina por que leei que es mejor para cuando ya llevo un tiempo en el gym) pero en la lista de suplementos que me interesan la creatina me llama la atención por qie no es muy cara y dicen...

NiHola, tengo 16 años y no soy gordo sólo que me gustaría perder unos quilitos, hace poco tome un quemagrasas que se llamaba ECA extreme cut amplifier, realmente si baje de peso antes pesaba 64 y ahora 56 no se si fue gracias al quemagrasas por que...

Tengo 16 el mes que viene voy a empezar a ir al gym peso 56kg no soy gordo ni extra delgado. Y estuve averiguando sobre la proteína y creatina la proteína por lo que se se puede sacar de los alimentos, como el atún, pechuga, legumbres, arroz...

OHola, les comento tengo 16 años y en un mes voy a arrancar el gym, ya averigüe sobre el tema, lo de contar los macros (usaré la app myfietness pal) pero en ARG las proteínas de 500gr están un poco caras YO PESO 56KG y averigüe y hay alimentos muy...

Tengo en el rostro manchas de nacimiento color café con relieve, ¿Tengo 16 años y mi pregunta es si se pueden quitar?

Les cuento me enamoré de mi compañera de escuela yo me siento de a 4 yo + un compañero+la chica que me gusta+más otra chica. Resulta que después de muchos meses hablando la por Facebook me anime y le insinúe que me gustaba (no me había animado a...