Alan

Bueno te explico, yo empece el gym con 17 años midieno 1.70 y ahora tengo 22 y sigo midiendo eso. Yo me esperaría o haría caso a tus entrenadores de rugby mas que a los del gym, ya que un entrenador de gym te puede ayudar a ponerte fuerte, pero...

Yo las proteínas las tomo siempre después de entrenar ya que es cuando tu cuerpo esta en estado anabólico y las absorbe mejor. No la tomo mas veces porque al final también me acaba haciendo daño. Así que si te pasa como a mi que al final te quitaba...

Bueno te explico de lo que yo se. (He probado un ciclo y llevo 5 años en el gym). A ver el hgh más que nada lo que hace es reactivar un testosterona una vez tu cuerpo no la fábrica. Es decir mas que un ciclo es un postciclo para no perder todo lo que...