Actividad pública reciente
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Que puedo hacer en vacaciones.
Si tu entrenamiento anual ha sido fuerte debes de aprovechar las vacaciones que se te avecinan para descansar, por lo que te recomiendo que olvides posibles entrenamientos preparado y que más bien hagas lo que te diga tu cuerpo, si hoy tengo ganas...
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Dolores de rodilla.
Has empezado ahora después de mucho tiempo de inactividad, tienes sobre peso me imagino, las articulaciones están moviéndose más de lo que últimamente están acostumbrado y eso sobre todo suele reflejarse con dolor en las rodillas. Por ahora creo que...
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Volver a correr.
Querido amigo antes de nada gracias por la confianza que depositas en mi. Lo primero que deberías de hacer es ponerte en manos de tu medico y que te haga un cheque para ver que tu maquina corporal se encuentra en buen estado. Como me decías siempre...
