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Voleibol
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Como mejoras el ataque de tus jugadores.
No se si entrenes a personas, yo trabajo con mujeres y hombres de 13 a 17 años y quisiera saber un poco más sobre como enseñar a atacar.
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Voleibol
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Quiero saltar más alto como sea
Quiero saltar más alto y quería que me pases datos o técnicas para saltar más alto y tengo unas pesas que van en los tobillos que me las acabo de comprar no se decime algún ejercicio para saltar más alto que no sea aburrido
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Voleibol
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¿Libero o ibero?
Oigan quiero saber todo acerca de esta intentar, pero más con respecto a como se hacen los cambios de este jugador en que momento, cuantas veces, si puede colocar, o solo es recepción, lo único que se es que es un jugador para recepción, y que juega...
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Voleibol
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Saltar más y no lastimar rodillas!
Quería saber que puedo hacer para saltar más alto sin lastimarme las rodillas!
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Voleibol
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Técnicas de voleo
Hola! Me gustaría que por favor me mandara cuáles son las diferentes técnicas de voleo que existen. Por su atención, gracias!
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Voleibol
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¿Cuáles son los ejercicios de potencia?
¿Quería saber cuales son los ejercicios de potencia?
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Voleibol
de
Como saltar más y disminuir lesiones.
Necesito mejorar mi potencia de salto y minimizar los riesgos de lesión. Si sabes algo que me ayude, te lo agradeceré. Algún programa para mejorar mi salto
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Voleibol
de
¿Cómo puedo obtener más salto?
Quiero saltar más, pero no se como. Por favor el que sepa que me enseñe, que me de una rutina con pesas y otra sin pesas.
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Voleibol
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Normas
Hola! Llevo un año jugando al volley playa, pero nada serio, entre amiguetes,(aunque a veces acabemos casi a hostias). Yo ya tenía nociones de volley del instituto, pero claro, la playa es distinta que la pista. Me gustaría que me dieras algunos...
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Voleibol
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Duda sobre zaguero
Mi pregunta era la siguiente. ¿Es falta si un jugador situado en la zona de atrás ( en 1, 6 o 5) realiza un remate en la zona de adelante(2, 3 o 4) pero es te remate lo hace sin saltar? Sé que pasar la pelota puede hacerlo y también sé que no puede...
