¿Cómo puedo crecer un poco más?

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¿Puedo llegar a medir 1.78m si tengo 15 años y mido 1.74m?

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Quisiera saber las ventajas y desventajas de consumir palta También quisiera saber que puedo sustituir para el sonsumo de palta. Algo que pueda reemplazar a la palta ( contextura, sabor, etc)
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Tengo 14 años, el año pasado comencé con el levantamiento de pesas

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