¿Días de descanso semanal OBLIGADOS?

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Quisiera saber si esta rutina es buena para aumentar

Quisiera saber esta rutina que m han puesto es buena para hacer crecer el musculo es la siguiente Lunes: pecho, tríceps, antebrazo Martes: espalda. Bíceps Miércoles: pierna, hombro Jueves: pecho, tríceps, antebrazo Viernes: espalda. Bíceps Sábado:...
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Modelo personalizado para reducción de jornada

De antemano te doy las gracias por toda la información que das en tu página, bueno ahí va mi cuestión: Mi mujer se va ha incorporar al trabajo, después del la baja maternal y un mes de vacaciones que le quedaban por disfrutar, quiere reducir la...
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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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¿Interpretación de ultrasonido?

El día 1 de sept me realice una aborto medico, tome una dosis de cytotec 2 oral y 2 vaginal, ese día tuve cólicos fuertes y sangrado fuerte de 5 de la tarde a 10 pm, al día siguiente el sangrado fue muy leve, durante martes miércoles jueves y...
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¿Cómo consigo un cuerpo bien musculado?

Tengo 21 años mido 1'89 y peso 86 kilos. Tengo el cuerpo más o menos como lo quiero pero me gustaría pesar unos 15 kilos más, no hago dietas de ningún tipo, llevo 6 años en el gym y lo que he conseguido a sido a base de un gran esfuerzo. Lo que...
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¿Qué es lo que se considera modificación sustancial de las condiciones de trabajo? Vigilante de Seguridad

Yo fui subrogado al 50% de mi jornada con otra empresa de seguridad, antes tenía jornada continua, ahora es partida, antes trabajaba turnos de menos de doce horas, ahora doce horas y media o más, cuando tengo vacaciones con una me toca trabajar con...
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Diferencia de salario por estar asegurada o no estarlo

Por viernes sábado y domingo según convenio de hostelería, ¿Qué salario es el correspondiente? Necesitaría saberlo estando asegurada y sin estarlo.
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Dieta y rutina para aumento de peso

DIEGO Marques Alonso 1,73 70Kg 25 años Hola, gracias por atenderm. Necesito una dieta y una rutina para aumentar musculo. Levo 4 meses dándome caña en el gimnasio y me encanta... Vamos que no puedo pasar el día sin ir. Voy 4 días a la semana, lunes...
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Baja Medica

Hoy martes, he ido al medico de la seguridad social para pedir la baja y el alta, ya que el domingo estuve mal y el lunes no fui a trabajar. El medico y yo hemos quedado en empezar a trabajar mañana miércoles, pero la fecha de alta es 9/2/2010.Se...
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