¿Cómo utilizar la servilleta?

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Construcción de un sótano: humedades

Voy a construirme un trastero aprovechando los cimientos de mi casa que me dejan un espacio de 1,5 m de altura. El problema está en que el suelo de este trastero lo tengo que construir en contacto con el terreno (tierra)y la humedad es considerable....
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Restaurar mesa de teka de interior

Tengo una mesa de centro de madera de teca que tiene bastantes manchas de vasos y gotas. La he lijado y quitado todo el barniz. ¿Qué tipo de protección o acabado me recomendaría? ¿Barniz o dicen que es mejor darle el aceite de teka de los muebles de...
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¿Quemador de grasa?

Tengo 31 años, peso 60 kilos y mido 1.74 y llevo dos semana haciendo bici elíptica, diariamente hago unos 30min que me marca el programa, pero llevaba un año o más sin hacer ningún tipo de ejercicio, lo que ha traído como consecuencia la grasa...
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Separación de la pared empotrables led

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Problema de columna

Resulta que yo siempre he tenido dolores de espalda que se han ido controlando con 2 o 3 masajes anuales. El problema se centava en una contractura en el trapecio izquierdo, pero como he dicho controlado. Los médicos decían que tengo una tendencia...
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Colores de paredes como combinar

Voy a pintar todo el piso y buscando por internet he descubierto hace muy poco a todoexpertos, y menudo descubrimiento! Quisiera pediros consejo y/o opinión acerca de que colores escoger y su combinación entre las diferentes estancias y paredes. Os...
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Tengo actualmente 53 kilos y mido 160 cm, esto después de llevar a cabo dieta, ejercicios y sibutramina, con esto llegue hasta los 47 kilos, ya que anteriormente mi limite de peso fue 73 kilos, sin embargo he subido un poco y ahora peso 53, quiero...
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Dieta para practicante de kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace 6 meses .Dentro de 2 meses tengo mi primera comepeticion el problema es el de siempre necesito bajar de peso xd. Tengo 25 años mi constitución física es fuerte de huesos gruesos sobre todo las piernas, mido 1.64 y...
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