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¿Esta bien la proteína que estoy tomando?

Mi duda es si esta bien la proteína que estoy tomando... Hace un año que voy al gym mido 1.86 y peso 67 kilos.. La idea mía es poder llegar a 75 aproximadamente hace dos meses que estoy tomando proteína pero no he notado resultado alguno es más no he...
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¿Por qué a un jeans se le forman como bolsas o burbujas de la tela en costuras?

Tengo ese problema de deslizamiento de elastano o burbujas en costados como principal parte de vez en cuando en la producción de Jeans, hemos revisado agujas, químicos para el proceso de lavandería industrial y no se ha podido solucionar, no se si...
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Porque se encogen todas mis camisetas

Tengo un gran problema con las camisetas (en general), mido 1,93 y no se porque pero todas las camiseta me encogen de largo, de buena calidad y de mala calidad, ya no se que hacer, podría hacer algún proceso al comprar la camiseta para que no...
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Que poner en la terraza impermeabilización

Mi casa esta en la parte de abajo de una montanya en Valencia, se construyo una terraza que unida al tejado de la casa es pisable y la superficie que resta, esta cubierta con una capa de cemento. Quisiéramos consejos de como impermeabilizar...
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Empezar en el gimnasio

Tengo 20 años y me gustaría empezar a hacer pesas. Soy un chico delgado, mido 1.82 y mi peso ronda los 65. Por eso me gustaría que me orientaras más o menos como debería empezar en el gimnasio, si debería hacer ejercicios cardiovasculares, tablas de...
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Quiero saber sobre el reciclado de materiales textiles. ¿Podrás ayudarme?

¿Qué productos pueden obtenerse? ¿Qué materiales se deben procesar para cada producto definido en la pregunta anterior? ¿Se pueden producir productos para hilatura? ¿Y para producto no tejidos? ¿Qué máquinas son necesarias para su procesamiento?
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Com saco eficiencia del personal

Me gustaría saber como saco la eficiencia del personal, costos de una prenda y minutaje, se que hay una foemula para ello me gustia que me ayuden por favor es esencial para poder hacer un trabajo gracias por su ayuda y si hay muchos comentarías mejor
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Apoyo de caseta de madera de jardín

Bueno me gustaría que alguien me ayudase sobre unas dudas que tengo, después de buscar y pensar mucho encontré la caseta idónea para mi terraza de piso, con las medidas idóneas de 3 *8 y el tejado a un agua para no molestar a ningún vecino, ya que...
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Resistencia de una losa menor al peso de un tanque cilíndrico de apartamento

En las especificaciones de un edificio de 15 pisos de concreto armado dice que la resistencia de la losa es de 175 por metro cuadrado, el tanque de agua cilindrico "para apartamento" mas pequeno es de 45 centimetros de diametro y tiene una capacidad...
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Como saber si el gramaje que me dicen que tiene una prenda es correcto

Tengo una camisetas negra y me dibcen que son de 155Gr. Yo las veo muy delgadas, ¿Cómo puedo saber si no me han metido gato por liebre?
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