Bases teóricas

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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen

Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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Ayuda a subir masa muscular

Mido 1.80 peso unos 76kg, y entreno 5 días a la semana duro durante unas 2.5 horas, pesas, correr y abdomen. Sigo una dieta para volumen. Una vez de comente un ciclo definición de masmusculo.com, y me comentaste que también se podría seguir con...
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Pintura de un arco de escayola

Soy michelo. Me gustaría saber la mejor forma para pintar un arco de escayola (de los comerciales) para que no quede totalmente blanco. Es decir, que es lo que se suele pintar: las ranuras de las columnas, el arco en sí, etc...
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Monitor titulado de taekwondo

Practico este arte marcial y soy cinturón marrón, me gustaría poder enseñar a niños pequeños de 4 a 10 años, pero me gustaría saber que tipo de metodoligia realizar, hacer algún tipo de curso y sacar el titulo de monitor, pero no se ni como ni donde.
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Edilkamin h2oceano15 explosión en el circuito por falta de electricidad

Me han instalado la chimenea calefactora Edilkamin h2oceano15 en mi casa. Se ha instalado como para que caliente la calefacción y también el agua sanitaria. El caso es que ayer encendimos la chimenea y todo funcionaba correctamente asta que se fue la...
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Cuentas veces come un cocker

Resulta que mi cocker tiene 2 meses come tres veces como recomendó el veterinario. Pero esmuy bueno para comer, le doy un plato (como esos para el cereal de zucaritas)pero si pudiera comer más sigue comiendo. ¿Cuánto hay que darle para que quede...
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¿Puedo servir tapas o acompañamiento a la bebida en un bar con licencia de ¨bar musical¨?

Estoy concretando un traspaso de un bar con licencia de "Bar musical" en Valencia. El bar tiene una docena de mesas en el interior y una terraza. Además tiene extractores de humo en todo el local(de cuando se podia fumar), pero no tiene cocina, ni...
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Tamales mexicanos

Vivo en México y por cuestión de estudios de mi hija desearía saber si conocen recetas de cualquier parte del mundo que tengan similitud con los tamales mexicanos, es decir que se cuezan al vapor dentro de una envoltura vegetal (hojas de plátano o...
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Canapé Motorizado

Estoy interesado en un canapé con la base motorizada que he visto en una tienda, es de la firma Lamalit y se llama Canapé Twinmaster, lo necesito en 150 x 190 dúo y de color wengue. ¿Me pueden dar sus impresiones o otras alternativas o marcas que lo...
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Opinion Canape y Colchon Naturalia

Después de leer respuestas tuyas creo que eres una persona profesional e imparcial. Por eso me dirijo a ti para plantearte una duda... Necesito comprar un canapé y un colchón. Me ha sorprendido la cantidad de oferta disponible en el mercado. Marcas...
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