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¿Cómo puedo adelgazar los abdominales?

Hos comento: Tengo unos 5-6cm de grasa abdominal que me gustaría perder, debajo de esa grasa tengo el abdominal fuerte y duro. Intento ir al gimnasio al menos 3 veces por semana (el famoso gimnasio femenino "Curves") y lo único que consigo es...
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3 semanas seguidas con la regla o más... Ayuda!

Mi regla viene 3 semanas y media seguidas, luego se va 5 días y vuelve otra vez, es horroroso no puedo tener una vida de pareja normal, y mis hormonas están tan descontroladas que me salen granitos en la cara pecho y espalda, estoy desesperada, pues...
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Me cuesta seguir bajando de peso

Llevo desde abril bajando de peso, y he conseguido bajar 19 kilos, antes estaba en 112 y ahora voy en 93. Mi problema es que desde hace algunas semanas se me hace muy complicado seguir bajando, antes con facilidad bajaba 600-800 gramos semanales, y...
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Mi gatita esta enferma y no sabemos que hacer más

Tiene 12 años y medio, con sobrepeso, hace unos meses empezó a dejar de comer hasta hace poco que ya no quiere comer ni beber agua y respira muy rápido, la he llevado a dos veterinarios y ambos en principio se negaron a tratarla porque al tener...
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Como empezar a consumir el Megaplex para aumentar la masa corporal combinado con el fitness?

Tengo 27 años, estoy empezando con rutinas de 3 veces a la semana en la noche de Fitness, un promedio de 45 minutos de entrenamiento. Antes practicaba taekwondo y tenia buena masa muscular que con los años y los hijos he perdido, pero quiero ponerme...
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¿Qué pasa con mi periodo? Muy preocupada...

Bueno todo empezó hace más de una semana cuando empecé a sentir cólicos y dolor y engrandecimiento de mi senos, normalmente los cólicos me vienen solo unos dos días antes y no tengo muchos problemas ni nada .por eso lo primero que pensé fue en un...
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¿Crecer y aumentar musculo?

Tengo 14 años y medio, mido 1.72 y peso 62 kg con ropa y calzado(la ultima vez que me medí y me pese fue hace como 1 mes), voy al gym desde hace 2 meses y medio, y la verdad no noto mucho cambio en la musculatura, aunque si lo noto en que cada vez le...
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Piedras en la vesícula y malestares estomacales

Me detectaron una piedra de 2 cm en la vesícula por lo cual me la quitarán, he leído y me han platicado que los síntomas son sólo dolor, sin embargo yo tengo muchos malestares digestivos como nauseas principalmente cuando como algo con grasa y no se...
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En Marzo en una Gastroscopia me detectaron Helicobapter Pilory

La Bacteria había producido 2 ulceras en la zona antro, además existe una gastritis crónica y una hernia de hiato leve, he tomado Omeprazol y el tratamiento para el H.Pilory de dos tipos de Antibióticos. Llevo 2 meses con plenitud de estomago al...
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Como saber si mis Periquitos tienen piojillo

Tengo un voladero con 50 pájaros aproximadamente. Hace como 20 años. Llevo un mes que los periquitos y otros de mis pájaros pequeños se rascan mucho. No había ningún síntoma más pero esta semana se han muerto varios y se les ve hechos una bola. Los...
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