Abductor

Preguntas y respuestas relacionadas

Preparación física.

Que ejercicios o rutinas de gimnasio recomienda sean benéficas para la práctica del tenis. Soy un jugador aficionado de buen nivel. Tengo 37 años. Llevo jugando aproximadamente unos 10 años, pero siento vacío en mi preparación física.
1 respuesta

Artritis traumática

Según el doctor) una artritis traumática en el primer dedo del pie(gordo). Comenzó con un fuerte hinchazón y un edema. Se me ha ido pasando, ¿Pero cuánto tiempo cree tendré que estar sin jugar a fútbol? (Ya que juego en un club). Hace 7 días que me...
1 respuesta

Heavy duty-piernas-pecho

¿Estas de acuerdo con el sistema heavy duty? Yo pienso seguir el entrenamiento durante un par de meses a ver que tal (llevo 5 meses entrenando, aunque antes también había entrenado de forma no continua), y después descansaré un poco, ya que me han...
3 respuestas

Compensación de perdidas con cargo a Reservas

Me gustaría saber si tenemos perdidas de ejercicios y también saldo en la cuenta de reservas voluntarias, Si se debe hacer algún asiento para poder compensar las perdidas de ejercicios anteriores. Y qué asiento sería.
1 respuesta

Condensación en ventanas climalit

Tengo un grave problema en un piso nuevo con ventanas climalit. En invierno (llueva o no, ponga la calefacción o no) tengo una gran condensación en el mirador del salón y en el de una habitación (grandes ventanas hasta el suelo), goteando gran...
3 respuestas

PIntura plástica o esmalte

Nos van a pintar nuestra vivienda y tenemos una duda: las paredes están en liso y no sabemos si aplicar una pintura plástica o esmalte. Ahora mismo las paredes son de pintura plástica pero la aplicaron con máquina no con rodillo por lo que tienen un...
1 respuesta

¿Rotura del tendón extensor del dedo meñique?

Hace días jugando basquebol, me lesione el tendón extensor del meñique derecho. La parte posterior del dedo esta colgando, no lo puedo extender completamente! Quisiera saber si lo puedo reparar sin l necesidad de cirugía! Si existe algún método...
2 respuestas

Mis dolores

Le cuento mi historia: con 30 años tuve un problema L4-L5 que me dijeron de no operar pues era joven. Me irradiaba a pierna y me limitaba mucho la vida. Gracias a mi forma de ser conseguí una fisio privada que me trato. Al principio mejore pero con...
1 respuesta

¿Cómo puedo saber cuando estaré recuperado para jugar fútbol después de un desgarro en el cuádriceps

Hace cuestión de unos meses sufrí un desgarro jugando fútbol en el cuádriceps. Tuve algunas recaídas desde ese momento por no saber como tratar la lesión (simplemente deje pasar un mes de reposo y volví a jugar repentinamente)... El caso es que una...
1 respuesta

Donde conseguir Diclofenaco con Complejo B

Tengo un dolor en el tobillo desde hace 3 meses debido a un esguince que me hice jugando a fútbol. He ido al medico y realizado recuperación pero, aunque he mejorado no se me va del todo. Me han dicho que el complejo b combinado con el diclofenaco es...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema