Duda proteína o creatina

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Zona Abdominal

Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
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Isotretinoina

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¿Los nervios engordan?

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Es Carlos de nuevo quiero saber si la mega mass sirve para sirve para subir de peso. Y que marca de proteína me recomendaría.
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Estoy hecho un lio, mido 1.62 cm pesaba 70kilos, y empecé a tomar termogénicos, lipotrópicos, y definidores, en dos semanas he periodo, unos 3 kilos. ¿Mi pregunta es se puede aumentar de masa muscular tomando estos suplentos + proteínas y el...
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