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Como usar bien los suplementos
Peso entre 60 y 65 kilos y mido 1.80. Me e comprado ace poco creatina de la marca allsport y la estoy tomando en dosis de 5 gramos media ora antes de entrenar y justo después de entrenar, lo que yo busco es volumen por ahora, mis entrenamientos...
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Fumaren la comunidad de vecinos en zonas comunes de uso privativo.
En la comunidad tenemos unos vecinos súper fumadores, es un constante bajan la escalaré fumando, en el ascensor fumando, no atienden cuando se les indica que no pueden fumar en estos sitios, lo peor es que fuman en la terraza interior que es...
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Incapacidad, cuidados, tutela, como gestionar.
Tras más de una década de no tener relación con nuestra madre, por no tener buena relación con ella, pues decidimos cada uno hacer su vida por su lado, (somos dos hermanas) mi tía nos comunica que esta siendo intervenida de un derrame cerebral, a...
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Transtorno del sueño
Me llamo Ana y tengo 35 años, tengo alrededor de una semana padeciendo un transtorno del sueño, después de acostarme a los 15 minutos que siento empiezo a conciliar el sueño, me pasa que: o doy un salto de manera repentina como cuando uno siente que...
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¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos
Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
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Hola mi ex novio tiene depresión y no se como ayudarlo
Mi nombre es yenifer y tengo 16 años, le cuento mi caso lo que pasa es que mi ex novio tiene depresión, me amenazo que se mataría y el tiene 18 años y no se como ayudarlo yo le digo que regresemos por que nos amamos pero el se niega y me dice que no...
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Caso extremo de estreñimiento
Soy mujer, tengo 22 años y no recuerdo desde cuando padezco estreñimiento, lo que sí sé es que cada vez encuentro menos salidas para el problema. Lo he probado todo. Comencé tomando estimuladores naturales del intestino, como psyllium en polvo,...
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Herencia sin vínculos de sangre
Intentaré resumirlo, quisiera saber si hay alguna forma de reclamar la herencia de mi abuelo. No tenia testamento notarial, pero si hay gente que sabe que lo que tenia quería dejárselo a la que han sido para el su familia. Ya que han sido los que se...
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Isquion
Mi problema es que llevo dos años que tengo dolor en el hueso isquion derecho, mi trabajo es de estar sentada, y al apoyar mi cuerpo en mi "trasero" me duele tanto que tengo que levantarme. Llevo dos años de peregrinaje, en médicos, osteopatas,...
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En Marzo en una Gastroscopia me detectaron Helicobapter Pilory
La Bacteria había producido 2 ulceras en la zona antro, además existe una gastritis crónica y una hernia de hiato leve, he tomado Omeprazol y el tratamiento para el H.Pilory de dos tipos de Antibióticos. Llevo 2 meses con plenitud de estomago al...
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