Angustia por falta de tiempo

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Necesito orientación crisis de ansiedad

Soy una mujer de 33 años, llevo más de 12 años con un trastorno de ansiedad. Llevo tiempo yendo tanto al psicólogo como al psiquiatra. Estoy medicada con trankimazín de 0,5 y escitalopram 15. En estos tiempos de crisis me noto como más agobiada y por...
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Cambio de Rutinas

Cuando deje el gimnasio seguía una rutina todos los días sin cambiar nada por ejemplo los Lunes Bíceps y Pecho Martes Tríceps y Espalda etc.. Y los 6 meses que he ido nunca cambie mi rutina pero si obviamente los pesos para cada ejercicio y también...
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¿Se puede confiar en la intuición?

Hace un par de semanas salí con una amiga, ella había acordado una cita a ciegas con un chico y sus amigos, y me invito para que la acompañara, yo no tenia muchas ganas, pero de todas formas fui, el hecho es que la pasamos muy bien el y chico y sus...
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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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Fractura de meseta tibial. ¿Me quedarán secuelas?

Y feliz año nuevo. Gracias por vuestra disposición a ayudar. Tengo miedo a que me queden secuelas permanentes de mi fractura. Para ser lo más conciso posible describiré de forma clara y breve mi caso: Yendo en un ciclomotor me golpeé fuertemente la...
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Marcas de rodillo en el techo

Estoy pintando el techo de mi salón (22m2) y tras 4 manos de pintura monocapa de buena calidad (Bruguer Amplitude; 27€/4L) no consigo evitar que queden marcas del rodillo. La última mano ya se la dí con un rodillo de 12cm subido a una escalera. El...
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Hace tiempo que siento que mi cerebro no funciona bien y no me deja pensar, ¿Qué me está pasando?

Que tal me podría orientar en algo que me me esta pasando ya algo de tiempo siento que ya no puedo pensar bien es más también he notado que hasta en algunas veces me da flojera en pensar las cosas no se que podrá estar pasándome no se si usted tenga...
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¿Es o no maltrato psicológico?

Estoy con mi novio desde hace 4 años, desde el principio el me demostró ser una persona machista, pero igual tenia otras cualidades que me atrajeron mucho a el y debo confesar que era casi como una obsesión de mi parte (solo al principio)... Tuvimos...
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Posible patología de menisco interno

Ayer, jugando un torneo de verano de fútbol, sufrí un chasquido en la rodilla izquierda y fue como si la rótula se hubiese salido y se hubiese vuelto a colocar. Luego apenas podía andar, me apliqué hielo durante un rato y luego me dirigí al centro de...
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Siento no respiro bien me canso fácil pero soy ansioso que estudios puedo hacer para saber que sólo es ansiedad u otra cosa

Me hice prueba de esfuerzo y salió bien quisiera saber que exámenes necesito para descartar alguna enfermedad y así estar seguro que es la pura ansiedad
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