Como aislar una habitación del ruido del exterior.

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Cómo aislar frío/calor techos de cemento planta alta de una casa?

En invierno no se puede estar del frío, en verano del calor. Techo tiene 10años más o menos. Da en dirección Sur estoy en Pcia de Córdoba. Son inclinados en esa dirección. Paredes de ladrillo visto no hay revoque No entiendo mucho del tema.
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¿Ponemos persiana o no? ¿Cambia mucho el aislamiento?

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Humedad relativa en vivienda alta

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