Scoliosis - 11 grados.

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Empezar yoga

Debido a mi el stress que sufro en mi trabajo últimamente me noto que soy incapaz de concentrarme. Me gustaría saber si con la practica del yoga podría relajarme más mentalmente que físicamente. También me gustaría que me explicaras si existen varios...
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Dieta y rutina para aumento de peso

DIEGO Marques Alonso 1,73 70Kg 25 años Hola, gracias por atenderm. Necesito una dieta y una rutina para aumentar musculo. Levo 4 meses dándome caña en el gimnasio y me encanta... Vamos que no puedo pasar el día sin ir. Voy 4 días a la semana, lunes...
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¿Aun puedo crecer? Tengo 17 años mido 163cm

Me llamo David y tengo 16 años pero en una semana cumplo los 17. Me gustaría saber si voy a crecer más ya que mido 163cm. Mis padres miden 163 y 158 respectivamente. Ellos son los más bajos ya que mis tíos rondan en torno al 170-175 y mis tías...
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Maquinas para glúteos y abdominales

Que tal son las maquinas que venden en la TV, particularmente el AB KING PRO (para abdominales) y el BUN AND THIGH ROLLER (para piernas y glúteos).
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¿Puede ser que a los 16 años mi pene no esté desarrollado del todo?

Tengo 16 años y creo que todavía no se me desarrollo el pene, ¿Esto puede ser? Osea eyaculo pero nunca lo vi crecer parece como de recién nacido jaja (tampoco la pavada pero maso menos) en fin, quisiera saber si va a crecer, o si quedara así chiquito...
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¿Puedo crecer unos centímetros más a los 17 años? Recién cumplidos

Tengo 17 años recién cumplidos y estoy con la duda si creceré o no creceré unos centímetros más actualmente mido 1.61 y quisiera medir 1.68 o .1.70 mi padre mide 1.61 mi madre 1.56 quisiera la ayuda de un experto ya que no puedo ir al...
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Tengo 17 y quisiera crecer alginos centímetros

Soy mujer tengo 17 años mido 1.62 y quisiera crecer algunos centímetros, bueno mi padre mide 1.74 y mi madre 1.53. Estaba tomando zinc y no me ayuda, además otros suplementos vitamínicos por favor espero su ayuda, pues deseo postularme a la marina....
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Denegación de visita medica

Primero de todo dar las gracias por adelantado, no estoy seguro si me podrás contestar a lo que me esta ocurriendo, al menos lo intentare, en caso de que así sea haber si me puedes orientar adonde tengo que dirigirme para exponer mis quejas. Te...
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Entrenamiento muscular básico

Primero de todo darte la enhorabuena por tus respuestas de tanto nivel. La pregunta: hago bici estática (10-15 min) y cinta (10/15 min), pasando luego a nadar unos 800 mts. Tengo 36 años, 1,70 estatura y 69 kg. Querría incorporar algo de trabajo con...
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Información de suplemento

Tengo una duda acerca de como debo tomar el Myoplex, en cuantas partes, a que hora y durante cuanto tiempo. Apenas es mi primer semana en el gimnasio y mi objetivo es desarrollar los músculos y marcarlos claro que para eso primero tendré que...
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