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¿Rutina Gym de 3 dias maximo 4?
Empecé a ir al Gym hace una semana, pero por mi trabajo y otras cosa puedo ir 3 veces a la semana en el mejor de los casos 4 días y esos días que no voy corro en un parque de por mi casa unos 2 a 3 km. Y también como bien (nada de carne roja entre...
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Suplementación y entrenamiento.
Busco una ayuda en cuanto a suplementación y entrenamiento en casa. Mido 1,85 y peso 77 kilos, las piernas las tengo bien no son delgadas, tengo bastante cadera, poco torso aunque considero que bastante fuerza en la espalda. Me gustaría quemar la...
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Watios corriente continua - corriente alterna
¿Son iguales los watios de un electrodoméstico que funciona con corriente continua que los de uno que lo hace con corriente alterna? ¿Producen el mismo calor? Me explico: Supongamos una bomba de una pecera. Me interesa que la bomba de el menor calor...
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Entrenamiento para correr un 10 k, 21k
Necesito mejorar mis tiempos de carrera en un 10 k estoy haciendo 55 min.- 1 hr, pero eso cuando entrenaba mas o menos, en un 21 k hice 1 hr con 53 min, tengo que mejorar por favor ayudenme se los agradeceria, tengo 2 semanas corriendo ok, saludosss!...
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Taquicardia después de correr.
Vuelvo a escribirle porque hoy tuve un episodio bastante fuerte de taquicardia. Le escribí ayer contándole mi historia sobre el mareo que tuve después de salir a correr y que seguramente pudiera deberse al cansancio. Por si no se acuerda soy el chico...
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Tengo una cachorra de pastor alemán de 11 semanas que nos muerde bastante, y cuando la reñimos con la voz (con un NO en tono más que firme), parece no escuchar... A continuación le cerramos la boca manteniéndole el morro cerrado y riñéndola, y...
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Mi amado perro murió hace unos días y quisiera saber de qué murió exactamente!
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Mejorar tiro con muñeca
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¿Por qué no arranca mi quemador de gas-oil cuando me llenan el depósito?. Un saludo de Enrique.
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