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Instalación de ascensor
Aquellos que me puedan ayudar. Vivo en una comunidad de 24 vecinos y 3 locales. Estamos interesados en instalar el ascensor pero para ello 12 vecinos tienen que perder parte del tendedero porque va instalado por el patio interior. El estudio que ha...
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¿Cuál es el problema de la conexión entre mi caldera y mi termostato?
He instalado un nuevo cronotermostato ya que con el antiguo, a pesar de que funcionaba bien, la caldera no reaccionaba a las horas programadas. He conectado el nuevo al COMUN y al NO, normalmente abierto, he puesto pilas nuevas, lo he puesto en...
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Con qué producto puedo tapar los azulejos de mi cocina y que producto de acabado.
Estoy cansado de los azulejos de mi cocina pero no quiero hacer obra y quisiera saber los productos para taparlos y darle después cualquier otro producto decorativo, pero que sea un sistema con una buena adherencia garantizada.
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Dolor en el costado izquierdo de la panza
Hace 2 meses que siento este dolor especialmente cuando acabo de comer, tengo gaces, eh bajado de peso y en ocasiones me siento débil. Por un tiempo tube estreñimiento pero ya no.
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¿Qué opináis sobre la tortilla de patatas (sólo con claras de huevo)?
¿Es un buen plato para una dieta de aumento de masa muscular? Estos serían los ingredientes: Patatas, claras de huevo, cebolla y un poquito de sal. ¿Sería ideal para la cena?
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¿Por qué no logro adelgazar?
Sucede que estoy algo pasada de mi peso normal. Por lo regular peso 48-49 kg, y estoy en 56, lo cual es bastante para mi. Soy chica, tengo 24 anios, y mido 1.60. No tomo anticonceptivos. Sé que estoy pasada porque se nota el exceso de grasa en mis...
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Dieta para perder grasa.
Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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¿Encuesta de satisfacción?
Tengo una duda muy grande acerca cómo empezar a elaborar una encuesta porque soy bastante inexperto en este tema. Tengo un producto que ha podido ofrecerse a sí mismo porque la gente lo busca en la página de mi empresa. El problema es que una vez la...
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¿Por qué me engorda la cara?
Mi problema es que desde hace un año la cara me empezó a engordar. No me engorda el cuerpo solo la cara. Empecé a hacer ejercicio casit todos los días y trato de comer balanceadamente pero solo consigo bajar el cuerpo y no la cara. Como antecedente...
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Grasa y masa muscular
Tengo 19 años, mido 1.74, peso 71 kg. Desde los 15 a los 17 años estuve entrenando atletismo, en carreras de fondo (10km y 5km), normalmente entrenaba dos horas diarias, sin correr menos de 8 km en cada sesión. Mientras entrenaba solía asistir...
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