Tengo flacidez

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Quisiera saber cuanto tiempo es el ideal para trabajar en un gimnasio y además si tiene algún efecto el hacer más de 4 repeticiones en un solo ejercicio. Y si saben algún ejercicio para marcar los abdominales inferiores díganmelo
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Mi hijo de 10 años presenta acné en la nariz

Debido a que en mi familia hay antecedentes de acné severo, no quisiera que cuando comience la adolescencia él sufriera por esta condición o por lo menos tratar de prevenirlo lo más posible ¿Me recomiendan algún jabón o tratamiento de limpieza para...
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Prepucio redundante

Me llamo Juan Carlos y tengo 21 años. Sufro de prepucio redundante, es decir, el prepucio me cubre en exceso el glande, tanto en estado flácido como erecto (no se retrae por si solo), creando una especie de trompa de elefante sobrepasándolo. Cuando...
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Subir limpio y recuperación 100%

Mi pregunta va Acerca de unos recuperadores que estado mirando y que creo que son los mejores en su especie... Son los llamados aminoácidos ramificados es decir los bccas, estuve tomando proteínas pero por mucho que sean isolatadas te crean un...
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Cómo bajar la glucosa en sangre?

Le acaban de detectar a mi marido el azúcar alto, tiene 118 y querría saber qué puede hacer para bajarla y no desarrollar diabetes, ¿Ayuda el té verde y el rojo? ¿Qué está prohibido comer y hacer y qué es necesario? Tiene 37 años y también altos los...
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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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Tengo 17 años y peso 70 kg y lo que me pasa es que tengo la zona izquierda de los abdominales más marcada que la derecha (especialmente los superiores) y no se que puedo hacer, así que por favor te pido ayuda. Segundo, por favor haber si me puedes...
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Dieta para aumentar volumen

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Mi hija de 8 años le han salido muchas bolas grandes en la cara y sele inflama la cara y leda fiebre

He visitado medicos y nada y tiene cita con el dermatologo hasta febrero y las bolitas le empesaron en la cabeza y luego se le secaron y en esos sitios quedo sin cabellos y le quedaron las manchass las bolitas son grandes de forma de de una bolita de...
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Desde hace dos meses tengo mucha comezón en los brazos y piernas

Bueno desde hace como dos meses o más tengo mucha comezón en el cuerpo pero más en los brazos y piernas ami al inicio me pareció raro pero pensé que era alergia ya que yo soy de piel delicada y una que otra vez tengo alergia a algo pero se me quita,...
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