Operado de sinus: Hacer ejercicio

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Me han dado de alta medica sin estar curado

Mi nombre es juan soy autónomo y regento un restaurante, he estado de baja laboral unos meses (7 meses) debido a una aneurisma inguinal, es cirujano vascular me advirtió que si cogía peso o estaba mucho tiempo de pie me seguiría doliendo, entonces el...
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Necrosis grasa!

Hace un mes sufrí una caída de una altura considerable (1 metro 10 cm) de una acera hacia la calle.. Me golpee muy fuerte sobre todo el brazo y la cadera. Allí en la cadera noté como a una semana un bulto pequeño aproximadamente de 3 cm alargado. Fui...
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¿Infección con la raíz a la vista tras extracción?

Ayer por la mañana fui a sacarme una muela del juicio a la seguridad social, con tan mala suerte que se rompió la corona, y me han mandado el lunes al cirujano para que me extraiga la raíz, que es lo que ha quedado (está al aire, a la vista) No tengo...
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Tengo una duda sobre masa muscular?

Primero empiezo por describirme, Tengo 20 años, mido 1.60, soy de contextura delgada tengo algo de barriga pero no mucha... Lo que pasa es que quiero aumentar masa muscular, formar mi cuerpo. He empezado a hacer ejercicios hace 1 mes, tengo algunos...
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Rutina para entrenar en casa

De nuevo no se si recordaras que ya te consulté en su día. Aquí te lo recuerdo. (Hola tengo 35 años, mido 174 y peso 80 Kg. Me gustaría hacer una dieta para perder peso, pero quiero una dieta que sea saludable y que pierda verdaderamente grasa y no...
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¿ Se puede haber dañado el corazon o algo ?

Marlon quiero hacerte una pregunta : Corro habitualmente . Pues bien un dia salgo a correr y noto que me canso mas de lo normal . Me hago un analisis de sangre y veo que tengo mucho colesterol y trigliceridos que obviamente eso es la causa, y luego...
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Que hacer primero quemar grasa o hacer pesas

Tengo un mes yendo al gimnasio y empecé una dieta de 1500 calorías ya que mido 1.50 y peso 59 kilogramos y tengo 24 años... Hago pesas para trabajar todas las partes del cuerpo los lunes, miércoles y viernes, pero mi nutriologa me dijo que tenia que...
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Como puedo ocultar o eliminar los poros abiertos

Tengo 17 años y durante mucho tiempo tuve acné (3 años masomenos) ahora mi cara tiene varias cicatrices (huecos) y poros abiertos ¿Qué puedo hacer o que me puedo echar para eliminarlos o disimularlos?. Con el maquillaje se notan demasiado y estoy...
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Rotura LCA, 1º dicen de operar y luego que no en Seguridad Social...

Os voy a contar mi lesión paso a paso: -1º nada más me lesioné la rodilla fui a urgencias me recetaron anti-inflamatorios y me mandaron al traumatólogo una vez me bajo la hinchazón de la rodilla (lo normal). Importante decir que todo lo he hecho a...
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Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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