Efectividad mallas Vulkan

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Rutina semanal para aumentar masa muscular

Tengo 28 años de edad hace 5 años fui un gran atleta profesional pero ahora hace 1año entre al mundo de las pesas quisiera que me dieras un plan de rutina para la semana de entrenamiento lo que yo deseo es subir más masa muscular yo peso 78 kilos y...
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Biotreflon L o creatina

La sig. Sem. Empezamos mi novia y yo a entrenar, pesas claro, la cosa esta así, mi novia quiere agarrar volumen en piernas y glúteos, y yo pues en general, mi dudad radica en que le ayudara más a ella para ganar volumen la creatina o el biotreflon,...
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Legalidad seguimiento a un trabajador vía Gps

Sin pedirlo me cambian de teléfono móvil, y me implantan uno con Gps integrado, ¿Es legal que me obliguen a llevarlo encima hasta cuando no estoy en el vehículo? ( ¿Y cuándo solo me lo imponen a mi)?.
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Derecho sobre bienes

Tengo una duda sobre el derecho que puede tener una persona sobre unas fincas que figuran en el catastro a nombre de otra persona desde hace muchos años. El tema es el siguiente, mi abuela murió, se hizo declaración de herederos y vimos que poseía...
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Comenzando despacio con el gym

Al foro. Soy un chico de 26 años que practica fútbol federado pero en junio lo quiero dejar, para comenzar con el gym. Quisiera ir preparándome poco a poco, compatibilizando los entrenamientos y partidos de fútbol con un par de sesiones de gym, para...
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Sustitución en puesto amortizado despido objetivo

¿Puede la empresa colocar a un miembro de una consultora externa contratada para llevar el concurso de acreedores como sustituto de un trabajador despedido por despido objetivo por amortización de puesto?
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Acabo de bajar 8kg y me gustaría mantener el peso. Soy mujer (28años), y soy propensa a engordar, estoy continuamente subiendo y bajando de peso y me gustaría parar ya y mantener el que he conseguido (52kg - 1,60cm). Conseguí adelgazar con spinning,...
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Xenadrine

Quisiera saber todo sobre el Xenadrine. Una amiga lo esta tomando pero no ha visto resultados lleva como 5 meses haciéndolo. 1. ¿Qué es lo que hace? 2. ¿Tiene Contraindicaciones? 3. ¿Cuánto tiempo y con que frecuencia debe tomarlo? 4. ¿Es necesaria...
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Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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