El peso de los toros de una determinada ganadería se distribuye normalmente con una media de 500 kg

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Tengo 16 años, peso 75 kg y mido 1.82. Practico 2 horas de jiu jitsu, y 1 hora de mma, todos los días de lunes a viernes, y hago 45 minutos de pesas 3 días a la semana, saltándome un día . Quisiera que me ayuden con una dieta de 1 a 2 meses para...
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Definir musculatura

Llevo en el gimnasio un año aproximadamente y desde hace cuatro meses me esforcé a fondo para aumentar volumen. Los resultados obtenidos son los esperados, y ahora quiero definir un poco, sobre todo la zona abdominal. Creo que con bajar tres o cuatro...
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¿Se puede conectar una garrafa a la cañería de gas para usar una cocina y un calefón?. ¿O hay que cambiar los picos (de la cocina y el calefón)?. No se va a usar otra cosa. Puede ser una garrafa de 10 kg o de 45 kg, depende de lo que consiga. ¿Hay...
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Chico de 23 años, 174cm y 81 kg. Quisiera empezar ya la fase de definición y necesito consejos tanto de musculación como de dieta puesto que soy algo novato en esto, por falta de tiempo no puedo acudir al gym así que mayormente lo hago todo en casa....
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Quiero motorizar la persiana del comedor pero tengo una duda la persiana es normal de estas que van con la correa pero no es de plástico es como de aluminio hace 1.90 de largo y el alto el normal de una persiana hasta el suelo el eje es de 60 pero no...
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