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Puedo hacer gimnasia artistica a los 18
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La ley de wolf
Me llamo germán y soy aficionado a las artes marciales quisiera saber si es contraproducente endurecer los huesos de la tibia y nudillos yo endurezco los nudillos haciendo flexiones .yo he leído que si se producen microfracturas en el hueso después...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio
Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Ayer me di cuenta que estaba super rojo y como medio morado y me asusté así que me lo saqué y me lo apreté y me salio sangre loa agujeron no me duelen para nada pero esa bolita me preocupa esta en todo el centro de la piel y es muy notorio, me puse...
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Tengo casi 16 años, hago pesas con peso considerable, mido 1.73, ¿Hacer pesas afectará mi crecimiento?
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