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Ganar masa muscular

Soy nuevo en este foro, Te explico mis dudas. Llevo 1 año y medio yendo al gimnasio. Voy 5 días por semana y bueno mido 170 y peso 60 kilos, estoy haciendo un ciclo de winstrol oral. Ya voy por la 5 semana pero aun así no gano masa muscular. Me...
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Tengo una Ósmosis Inversa marca hidrowater Segura. Me gustaría bajar más los bicarbonatos(La dureza) ahora mismo los tengo en 221 ppm. La entrada de agua a la ósmosis viene con 292ppm. Me dijo el técnico de la maquina que el agua salía bien, pero yo...
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Rutina a seguir tras perdida de peso

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Problemas con las vacaciones

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¿Cómo puedo ganar musculación y fibrarme antes del verano?

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Tubidez e irritabilidad en el agua

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