Entrenamiento para correr

Preguntas y respuestas relacionadas

Correa de accesorios

Tengo una duda y me gustaría me ayudaras a resolver, tengo un 306 hdi, con 59.000 km quiero saber si debería cambiar la correa de accesorio del motor, aunque aarentemente está bien.
1 respuesta

Ganar volumen del pectoral

Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
1 respuesta

Minipiscina con algas

Tenemos una intex de casi 4 m de diámetro y unos 90 cm de alto, con una minidepuradora de esas de cartucho que hemos puesto todos los días unas 3 horas. Después de haber usado la piscina durante un mes sin problemas, ahora nos han salido algas, está...
1 respuesta

Salida para monitores

Me he comprado una pequeña mesa beheringer con efectos incluido, modelo eurorack mix 1804X para usarla con el grupo pero no estamos seguros de cual es la salida para monitores de escenario ya que queremos usar el efecto "reverb" también en monitores....
2 respuestas

Cash Flow

Tengo que ver las necesidades de tesorería y un plan de financiación (cash flow) para una empresa para los dos próximos años. ¿Cómo puedo hacer? ¿
1 respuesta

Duda, dieta estricta caminar pesas y no adelgazo.

Tengo 39 años mido 1,72 y peso 112 kilos. Hace 3 semanas que empecé una dieta pero en vez de adelgazar estoy subiendo igual, incluso la primera semana engorde 2 kilos. Esta es mi dieta. 7:30 Zumo eprimido de 2 naranjas. Caminar una hora a ritmo...
1 respuesta

Alivio M-410 Octalink

Tengo en la Rockrider 5.2 instalados los platos suntour XCT 302 42/32/22 y quiero cambiar entera la transmisión por lo que le voy a poner piñones nuevos más la cadena lo cuál más o menos lo tengo claro cómo hacerlo .MI duda está en que quiero ponerle...
1 respuesta

¿Por qué no logro marcar mi abdomen que me falta?

Musculargym tengo mucho tiempo haciendo de todo para lucís cuadritos pero no lo logro mi abdomen esta plano y se alcanzan a ver los cuadros pero no como quisiera ya estoy haciendo cardio, ya tengo la genética ya que soy muy flaco, y también tengo la...
1 respuesta

Chimenea de leña expulsa humo hacia el interior de la vivienda

Tengo una casita de campo con una chimenea .El problema está en que cada vez que la enciendo sale humo hacia el salón, con lo cual, ya se pueden imaginar lo incomodo de la situación. El hogar de la chimenea es de 96 cms de ancho, 90 cms de alto y 90...
1 respuesta

Dudas en mi dieta y práctica de karate para perder grasa y ganar músculo

Te escribí hace unas semanas porque estaba tomando carbos para coger volumen y peguntarte alguna cuestión. Ahora que he cogido bastante, me gustaría eliminar la grasilla sobrante para quedarme con el musculo (he echado mucho culo y un poquillo de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema