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Llevo dos meses en el gimnasio y haciendo dieta en una dietista, perdido casi 10 kilos comiendo muy bien... Mi objetivo es ganar masa muscular ya se que soy mujer pero por gracia "divina" se me marcan muy bien los músculos y ya tiene cierto tamaño...
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Combinar BCAA con Glutamina + Creatina

Tengo mi bcaa que tiene glutamina + una creatina. Me gustaría saber como tengo que tomar. Yo no hago trabajo con pesas, practico triatlón teniendo muchos desgaste diario entrenando dos veces por días con un total de entre 3 y 5 horas diarias, y estoy...
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Por que me arde la uretra

Hace 15 días tuve relaciones con una sexoservidora, use condón todo el tiempo solo la penetre 1 minuto aprox, cabe mencionar que le acaricie el trasero y los senos ya que la posocion fue de a perrito... Al terminar me quite el condón y lo conserve...
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¿De qué manera sirve el megaplex Creatine power?

Tengo 15 años y consumo megaplex creatine power después del ejercicio, pero en la recomendación del producto dice 5 cucharadas de megaplex en un vaso de agua, yo me sirvo sólo 2 cucharadas, ¿Así también ofrece la misma cantidad de calorías o es menor?
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Hipotiroidimo y Suplementos anabólicos naturales

Tengo 28 años y desde los 3 años me diagnosticaron hipotiroidismo primario, con lo cual actualmente tomo Eutirox de 150 mcg; llevo 2 años yendo al gimnasio y para progresar un poco, me suplemento con proteínas de suero y creatina; y quisiera saber si...
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Incrustar archivo excel en formulario access

A ver si puedes darme tu punto de vista. Utilizo la versión 2007 de Access y uso un formulario donde me gustaría disponer de la opción de tener a la vista un archivo de excel. Digo la opción porque solo un 30% de los registros lo tendrán. La idea es...
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Motor puerta garaje hace saltar el diferencial

La puerta de garaje es de tipo corredera y la acciona un motor AC monofásico Clemsa AC2481 con condensador y conectado al cuadro de control Clemsa Clas60 mediante 4 cables etiquetados como: abrir, cerrar, común, tierra. Tiene unos 15 años de...
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Anemia - hierro - cabello

Hace unos años a causa de una anemia muy fuerte sufrí la pérdida de algo de cabello. Tomando suplementos de hierro, ¿Puedo recuperarlo?. La anemia se soluciono aunque siempre con tendencia a tener los depósitos de hierro bajos. ¿Es perjudial tomar...
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Aumentar pierna y glúteos

Mi nombre es lucio y mi problema es este... Llevo en el gym 6 meses, cuando entre pesaba 54 kilos y ahora peso 62. Todo mi cuerpo va muy bien menos pierna y glúteos. Quisiera saber una rutina para aumentar estos dos. Trato de que cada comida tenga de...
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Falsos negativos en los exámenes de embarazo.

La regla me llego el día 5 de mayo y luego el 5 de junio, tuve relaciones con mi marido los días 17 y 18, buscando un embarazo, me hice un examen de sangre el día 26 y salió negativo, me dio mucha pena, mi marido dice que lo hice muy pronto y que es...
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