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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Limpieza persianas pvc

He comprado un piso de 6 años en el que nunca han vivido y por lo tanto no han realizado ningún mantenimiento. La persianas son de pvc blanco y están muy sucias porque esta en una avenida con bastante tráfico. Estoy tratando de limpiarlas desde el...
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Minería

Quería saber cuales son los tipos de Humos que se generan al detonar explosivos en el interior de la mina por ejemplo el ANFO es tipo B pero que significa que sea B?. Y cuales son los gases al usar los explosivos, ANFO, Dinamitas, Pentolitas,...
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Estoy estancado...

Me dirijo a vosotros con la finalidad de que podáis ayudarme. OS CUENTO: llevo entrenando cinco años en el gimnasio de forma interrumpida por el trabajo; ahora estoy algo más estable y me estoy poniendo al día en cuanto al entreno pero noto que estoy...
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Anabolizantes Naturales (Z-Man)

Haber llevo 5 meses entrenando con una rutina diseñada durante 4 días a la semana. Tengo 20 años y me gustaria tener informacion hacerca de como me iria el tomar un anabolico natural te dejo aqui la pagina,...
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Estoy a dieta!

Te agradeceré que me ayudes con esto y es que puedo decir antes que todo, que me siento culpable por haber consumido una porción de pastel es de chocolate y encima trae caramelo, leche condensada y coco. Me siento culpable puesto que llevo más o...
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Tengo un problema del piloto AMARILLO( icono de caja de cambios del tablero ) éste se me enciende de vez en cuando y no me anda nada, (tiene suficiente gasoil en el deposito )apago el motor espero 10 minutos y vuelve a andar. Este tipo de avería me...
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Sixpack y musculaciona los 14 años es posible/saludable?

Tengo 14 años, mido 167cm y peso 55kg. Voy al gym realizo entrenamientos variados de piernas, brazos, abdomen, espalda, 5 veces por semana 1.10h al día lunes a viernes, inicie en Noviembre con 14.4 de grasa y en febrero tuve 12%de grasa, ahora...
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