Primer año de Colegio

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Llevo un equipo de alevín de fútbol 7 como actividad extraescolar de un colegio. Este año se han mezclado las edades de 10 y 11 años y se me está haciendo difícil hacer piña. La verdad es que ha niños que se han apuntado por hacer algo y están poco...
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¿Una buena rutina para ganar masa muscular?

Yo quisiera primero decirle que mido 1,77 peso 69kg y tengo 18 años voy al gimnasio desde hace como 1 año creo que tengo un buen cuerpo pero todavía pienso que me falta para lo que quiero .. Yo voy 4 veces a la semana al gimnasio y no tengo una dieta...
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Mi hija llega del colegio con tantos deberes que no tiene tiempo para otra cosa, solo para estudiar

Soy madre de una niña de 8 años que cursa 3º de primaria. Su profesora de este año ya fue profesora mía y la conozco. El problema es que pone un exceso de deberes : Por ejemplo esta semana: El lunes llevaba 8 ejercicios de matemáticas, 4 de lengua, 5...
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Bajar grasa en Abdomen y Aumentar Masa Muscular

Tengo 20 anios y mido 1 64, estoy flaco de complexión pero tengo pansa y tengo un poco de flacidez quisiera saber como bajar esa pansa y aumentar masa muscular en mis brazos y estar más firme... Quisiera saber que tipo de comidas debo llevar, ya que...
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Dudas sobre la DEI

Estoy estudiando la DEI y me ha surgido una duda a la hora de responder sobre las causas de los comportamientos relacionales en la comunidad escolar, puesto que dudo entre dos opciones del temario.
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Reducción de jornada y cambio de horario .

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Con todos mis respetos

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Maternidad

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