Pretemporada

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Hermano. Necesito información acerca de como subir masa muscular manteniendo una definición aunque no sea total... Mido 1.76 cm hace como un mes, pasaba 82 kg y ahora con una dieta y rutina de definición ha bajado a 74 kg. Llevo entrenando pesas...
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Defensa individual

Los expertos, mi pregunta se orienta a defensa individual. Cual es la mejor forma en que debe trabajar un defensa cuando un delantero del equipo contrario viene con el balón en un ataque, -¿Se debe tratar de barrer el balón? -¿Se debe forcejear hasta...
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Exposición oral sobre ei

Tengo que hacer una exposición oral sobre la educación infantil y no se me ocurre nada de que hablar. Debe durar entre 10 y 15 minutos y me gustaría que fuera un poco dinámico para que la gente no se aburra durante este tiempo. ¿Se os ocurre algo?
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¿Qué disciplina escoger para una niña de 9 años?

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Calculo de resistencia para torre de 3 pisos

Expertos, Hicimos una torre de 3 pisos con 4 columnas en la cual se pondrá un tanque de 23.000 lts. (Solo tiene loza en el último piso). Necesito saber si los materiales que utilice van a resisitir o necesito reforzarla. - 4 columnas de 25 x 25cm y...
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Voy a matricularme en un grado superior de educación infantil, yo tengo fp2 de hostelería y no se si me convalidarían algo. También quisiera saber si aparte de guarderías puedo trabajar en otros lugares como monitor . Por ejemplo en centros de...
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Estaría interesado en poder ver, si es posible, cual es el patrón "ISO/JISSCID N5" que Canon indica en sus manuales de las impresoras para calcular la duración media de sus cartuchos a base de este patrón indicado. ¿Dónde podría encontrar en Internet...
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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Ayuda con la respiración, el flato y ejercicios para poder correr sin cansarme

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