Bombardeo de brazos

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Dolor en antebrazos

El motivo de mi consulta es un fuerte dolor en los antebrazos (no insoportable pero si bastante molesto) sobre todo a la hora de entrenar mis bíceps prácticamente con cualquier ejercicio exceptuando en los que se utiliza agarre de martillo. Como...
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Rutina para marcar

Maestro quería pedirte ayuda ya que después de algo más de 1 año en el gimnasio y he obtenido de masa muscular y quizás mucho pues me salio una estría en el costado del pectoral, mido 1.76 y peso aprox 86 kgs pero me gustaría marcar y definir los...
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Alarma para camioneta

Estoy por comprar una Camioneta explorer97. Y la pregunta es: que sistema de seguridad recomiendan(alarma) Eh oído de muchas que dicen maravillas pero quiero saber su opinión =)
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¿Importancia de la pretemporada?

Soy jugador de fútbol juvenil y me encuentro en mi último año de esta etapa de fútbol base. Esta temporada estoy jugando en la preferente catalana. Tengo una consulta referente a la importancia de la pretemporada para el desarrollo de una buena...
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¿Podría ser hipertrofia ventricular?

Ya hace que padezco HIPERTROFIA VENTRICULAR hace unas 3 semanas que me dio un pinchazo bastante fuerte, ya me soli pasar pero de manera más floja. Tengo 17 años y voy al gym y la verdad meto bastantes pesos y hago mucho ejercicio, ¿Quería sabier si...
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Soy nuevo usuario en esta página y la verdad es que no he dudado en registrarme al ver la cantidad de temas que tratáis. Bueno me gustaría preguntar sobre las pautas de entrenamiento que estoy siguiendo. A continuación las voy a explicar lo más claro...
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¿Volumen, pocas repeticiones?

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¿Si tomo winstrol, lograre bajar el índice de grasa corporal?

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Dieta de definición muscular

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Sangre en vagina tras besarnos y rozarnos calurosamente. Somos vírgenes, no hubo relaciones sexuales

Soy un chico de 21 años, necesito ayuda urgentemente, necesito aclarar muchas cosas. Mira la situación es la siguiente: tengo una novia con la que llevo más de 2 años, nos llevamos bien, y somos personas muy serias, es mi primer novia y soy su primer...
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