Flexibilidad

Preguntas y respuestas relacionadas

Subluxaciones constantes de rótula después de reconstrucción de ligamentos

Llevo 4 operaciones de reconstrucción de LCA, menisco y en esta última me reconstruyeron el LCM y me hicicieron un refuerzo Lemeire, por que en todas las anteriores los ligamentos ya sean injertos míos o de donante se me han dado de sí se me...
1 respuesta

Soy un chico de 14 años y quiero mejorar mi masa muscul

Yo soy un chico de 14 años y me gustaría hacer unas cuantas preguntas: 1) A mi no m dejan ir a un gimnasio ¿Qué ejercicios puedo hacer? Lo que quiero es tener más masa muscular tanto en los brazos como en la espalda las piernas i los pectorales 2)...
1 respuesta

Busco escuela de danza para aprender a bailar música de discoteca para trabajar como gogo

Tengo 14 años y de mayor quiero ser gogo, me han dicho que bailo muy bien pero quiero aprender más... En las escuelas de danza de mi ciudad solo hay para sevillanas, manchegas, bailes de salón... Y cosas de esas, pero yo quiero lo otro de bailar...
2 respuestas

Duda cual ¿Jui Juitsu vs Aikido?

Tengo una gran duda quiero tengo 42 años y me siento oxidado, tengo una vida y un trabajo muy sedentario, y quiero hacer un arte marcial que me relaje del stress que sufro a veces y a la vez que me haga moverme, mis pretensiones no son, ni ganar...
2 respuestas

Qué es mejor para adquirir elasticidad?

Soy hombre y tengo 50 años. Nunca he tenido mucha elasticidad. Pero ahora noto que cada vez tengo menos. Quería saber qué tipo de terapia o deporte me iría mejor para tener la agilidad que me falta. Pilates, yoga, gimnasio, solo estiramientos. Alguna...
2 respuestas

Dolor en la parte posterior de la rodilla

Buenos días, tengo 29 años y desde hace 3 meses aproximadamente me aparece, de vez en cuando, un dolor en la parte trasera de la rodilla. Me ha pasado tres veces, siempre levantándome de la silla estando en total reposo. Al levantarme, no puedo poner...
1 respuesta

Duda sobre el ácido fólico

Nuenas tardes Mani. Mi pregunta es la siguiente:le comenté a mi doctora que mi marido y yo íbamos a buscar un bebé y me mandó tomar ácido fólico para prevenir, ya he empezado a tomar la cuarta caja y mi duda es que no sé si es bueno tomar tanta...
1 respuesta

Estenosis foraminal bilateral

Me diagnosticaron en una RM :cambios degenerativos/deshidratación de los discos lumbares sin perdida de altura. Depresión central de los platillos vertebrales dorsales visualizados y lumbares. L2-L3:protusión biforaminal del disco que produce una...
1 respuesta

Rehabilitación de rodilla

Doctor le cuento mi mamá se fracturo la rotula la operaron y según su medico todo bien estuvo con yeso unos 35 días y luego paso como 20 días sin realizar ningún tipo de rehabilitación ya que su medico le dijo que debía mover su rodilla sola pero su...
1 respuesta

Gammagrafía osea

Quería saber que clase de lesiones se pueden ver en una gammagrafía osea, ¿Se ven las contracturas, tirones musculares, tendinitis, o lesiones de ligamentos? .
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema