¿Puedo hacer aikido con artrosis de rodillas?

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Hace unas semanas que estoy yendo al gimnasio y solo hago bicicleta, pero me gustaría empezar con las pesas (o mancuernas), lo que pasa es que he oído que es malísimo para le crecimiento y los huesos. Mi pregunta es si puedo levantar pesas en ciertas...
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Viscolastica

Necesitamos colchón de 1.50 por 2.00, ya que estrenamos dormitorio. Pesamos 80 y 50 kg. Respectivamente, y hasta ahora sólo conocíamos colchones de muelles, pero hemos probado un tempur y nos parece magnifico. Lamentablemente, su precio es tan...
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Osteotomia de femur

Tengo 48 años, hace 30 años me quitaron el menisco externo y desde entonces he pasado por 4 artroscopias para ir limpiando la articulación. Y hace tres años me diagnosticaron condropatía grado IV, y en noviembre del 2010 me practicaron una osteotomía...
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Los hueso de cartílago normal les hace daño al perro

Quería saber si el hueso de cartílago le hace mal al perro .por que le compre uno y se lo esta comiendo todo y no se si le haced mal .¿Se lo puede comer o le hace mal? Por que mi perra se lo comió solo quedo un pedacito y no quiero que se enferme o...
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Puede uno mejorar la elasticidadsin importar la edad

Tengo 24 años, empecé kung fu hace un mes, me gustaría saber si podre tener la elasticidad necesaria para pegar una patada a la altura de la cabeza siendo que yo jamas he hecho estiramiento en toda mi vida. En un mes he notado una gran diferencia,...
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Juego al fútbol y llevaba 2 meses parado por una lesión que tuve en el cartílago de la rodilla (pinzamiento del cartílago diagnosticado por RMN). La semana pasada empecé a correr, y el domingo jugué 30 minutos. Durante el tiempo que jugué no tuve...
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Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
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Lesión en la Rodilla parte interna

Tengo la siguiente consulta tal vez me pueden ayudar o dar ánimos: Precisamente hoy, me lastime la rodilla jugando al fútbol. Esto ocurrió en un choque con el adversario, el encontronazo fue de pies, pero yo lleve la peor parte. Mi rodilla izquireda...
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Dolencias varias

Soy una chica de 26 años y desde que era muy pequeña me quejaba de que me dolían las rodillas (ambas, no siempre a la vez y a ratos o días) y siempre me decían que era el crecimiento. Me diagnosticaron pies planos y valgos, me pusieron plantillas ya...
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Fractura metatarsos

Soy Jorge tengo 16 años y soy de Córdoba y tengo una pregunta. El 3 de mayo, entrenando parkour, me fracturé el 2,3 y 4 metatarsos del pié derecho. Me pusieron una férula que he tenido 1 mes, y el médico me ha dicho que ha evolucionado muy bien y que...
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