Crecer magro

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Información de suplementos deportivos

Seré breve. Necesito saber información completa acerca de los suplementos de proteínas. Tengo 18 años y peso 70 kilos. Practico boxeo 3 veces a la semana (Lunes, miércoles y viernes) y los martes y sábados hago ejercicios por mi cuenta en mi casa. Me...
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Alguien me facilita una rutina

Me gustaría que me orientara sobre el entrenamiento que debo seguir para ganar fuerza y volumen. Yo tengo un gimnasio particular y ademas voy lunes miércoles y viernes a un gimnasio en el que practico full-contact 1h por día. Mi intención es mejorar...
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Estoy tonificado, pero no logro subir de peso

Tengo 17 años, mido 170cm y peso 60.5 kg, hago pesas hace como 10 meses mi cuerpo esta todo tonificado, me falta un poco de abdomen y oblicuos, pero lo demás esta super bien, el problema es: 1.-No logro subir de peso desde que llegue al gym peso lo...
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En que consiste la pastilla cytotec

Me podrías explicar como como es el procedimiento como funciona estas pastillas llamadas cytotec porque estoy pensando muy seriament en tomarlas, hoy tarde fui donde un "especialista" en abortos y me dijo que puedo hacer el método de la inducción o...
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Quiero tomar mango africano

Me regalaron un frasco de "african mango 1200mg" y quisiera comenzar a tomarlas ya que me dijeron que eran bastante efectivas... La consulta es la siguiente son buenas para la salud, en cuanto tiempo mas o menos bajaría de peso, ¿Y el efecto rebote...
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Como aumentar mi mas muscular?

Tengo 18 años, mido 1,68 y peso 58 kilos. Yo quisiera aumentar mi masa muscular ya que necesito fottalecer la zona abdomina pq baje 20 kilos y tengo cierta flasides en esa zona y en los brazos. Si es posible me gustaria q me orientes en un plan de...
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Como guardar y volver al registro anterior en formulario?

Tengo un formulario donde hay un campo que necesito que después de ser guardado vuelva automáticamente al registro anterior y me lo muestre. (Seria como una actualización del formulario). Tengo una consulta insertada en ese formu y si no vuelvo no me...
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Suplemento de proteínas

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Consulta sobre proteínas.

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Caldera junkers cuesta encenderla

Cuando enciendo la caldera, para coger agua caliente, el piloto se enciende, pero con una llama muy floja y al abrir el grifo se apaga. Tengo que encenderlo varias veces hasta que logro que el piloto tenga al llama fuerte, entonces funciona. Hay días...
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