¿1ª ciclo, bien estructurado?

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Empecé a tomar isotretinoina el 30 de enero, una diaria de 20 mg. Mi periodo llegó el 31 de enero. Tuve relaciones el 7 de febrero (no era día fértil del ciclo), usamos condón y él no se vino adentro. Yo no estoy planificando porque fue algo...
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Goteo postnasal relacionado con reflujo gastroesofagico

Soy un hombre de 47 años sano (excepto este problema) y sufro de reflujo gastroesofágico. El caso es que este se me ha agudizado desde hace mas o menos un mes. Pero desde hace ya dos meses tengo mucosidad en la garganta y noto goteo postnasal. Me...
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Remedio para las lombrices

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Busco consejo por alta de ICAM a instancias de Asepeyo

Tengo 43 años. A los 19 años sufrí un accidente de moto con secuelas del plexo braquial izquierdo, con diagnóstico: "plexo braquial izquierdo con anquilosis hombro", y desde entonces tengo una invalidez permanente total para el trabajo habitual, de...
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¿Cómo bajar los mil metros de 3.15 o 3.00 minutos?

Soy opositor a bombero y me tiene algo preocupado la distancia de 1000 metros lisos. Esta distancia la estoy entrenando sin ninguna supervision y haciendo algunas series y fondo. Me gustaría que me recomendarais algún plan de entrenamiento para esta...
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Perder 10 kilos

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