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¿Cómo levantar barras de pesas?
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Me puedes dar una rutina
Me puedes dar una rutina para sacar musculo tengo 15 años mido 1,68 y peso 53 kilos y una consulta mas cuantos kilos tengo que levantar
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Musculman
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Musculación en el boxeo
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Fuerza en las Artes Marciales
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