¿Importancia de dormir?

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Perdí fuerza en la 2º semana de gimnasio

Bueno es mi primer pregunta y creo que la estoy haciendo en el lugar indicado, les comento que empecé a ir al gimnasio, antes iba pero siempre por periodos por ejemplo iba 3 meses constantes y dejaba un tiempo de ahí volvía y así... Ahora la ultima...
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Duda sobre mi entrenamiento

Me llamo Víctor peso 72kg tengo 17 años mido 1.73 tengo entrenando en el gym 1 año 11 meses, en abril cumplo los 2 años, entreno de lunes a viernes de 45 a 50 min de pesas y 30 min de cardio 3 o 4 veces por semana, llevo una dieta donde como 6 veces...
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Convenio colectivo comercio vario de madrid

Mi empresa me ofrece el siguiente horario a cumplir durante el año fiscal suyo del 1 de abril 08 al 31 de marzo 09 ; 1792 horas . Lunes a viernes de 9:40 a 15:00 con 5 minutos de descanso ( que comentan que estos 5 minutos no están dentro de mi...
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De todo un poco sobre musculación

Soy un chico de 24 años, mido 1.70m, peso cerca de 73 kgs y soy de Chile. Resulta que desde más o menos desde los 20 que estoy entusiasmado con crecer en masa muscular, y llagar a tener un aspecto grande, no para competición, sino que más bien algo...
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Blevit sueños, para bebe de mes y medio. Pesa 4 kg

Solo quería preguntar si es bueno darle blevit sueños a mi bebe de mes y medio. Por las noches duerme muy bien, no tengo queja, pero por el día es imposible hay a veces que no duerme nada. El otro día desde las 10 de la mañana hasta las 00 de la...
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¿Es posible que alcance 1,80 de estatura teniendo 17?

Hace como 3 días acabo de cumplir los 17 años y mido 1,67, mi padre mide 1,71 y mi madre 1,48 y me preguntaba si era posible para mi alcanzar el 1,80, ¿Adicional a esto me gustaria saber (si es que es posible) la forma crecer y si aun tengo tiempo?
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Que hacer para que mis músculos crezcan

Soy nuevo en este foro... Así que os contare siempre he hecho deporte btt y fútbol, me suelo cuidar mucho la dieta, mido 1.68 y peso 64 kgs.. Ahora ademas hace 1 año lo combino con el gym, que voy 3 vcs por semana y desarrollo diversos músculos cada...
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Desmoralización repentina!

Tengo un problema en cuanto a mi estado de ánimo. Verás:algunas veces, como ahora, no tengo ganas de hacer nada sólo quiero que pasen las horas, mientras me voy sintiendo cada vez más culpable. Por ejemplo ahora mismo sé que tengo que estudiar para...
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Programar un botón en access para que se active en un rango de tiempo

No se nada de VB, agradezco su ayuda. Tengo un botón que se llama Programación. Al dar click en el abre el formulario programa, lo tengo programado con macros según la imagen. Como podría programar ese botón para que se active de lunes a viernes...
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Rutina para ganar fuerza en los brazos

Kleiberv mido 179 y peso 69 kg, llevo unos cuantos meses haciendo flexiones, me hago unas 240 en series de 30 cada día 5 días a la semana y de vez en cuando también hago fondos de tríceps y ejercicios isométricos para bíceps y me gustaría que me...
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