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Yo lo que busco es ganar masa muscular lo más limpio posible, es decir, con la mínima cantidad de grasa por kg de musculo ganado. Ahora mismo mido 1,75 y peso 58 kg, tengo 18 años. Llevo año y medio en el gym, y ahora me alimento cada 2 o 3 horas,...
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Compra bici spinning

Quiero empezar a hacer spinning en mi casa y estoy mirando modelos de bicis que no sean demasiado caros. He visto estos 2 modelos: <a>http://www.mundofitness.es/enebe-fitness-europa-bicicleta-de-spinning.html</a>...
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¿Puedo pedir reconocimiento de minusvalía?

Me caso es el siguiente: Tengo un peso de aproximadamente 145 kilos y mido 1,75; ando con dificultad, me canso bastante y estoy tomando medicación antidepresivos. Me gustaría saber si hay alguna posibilidad de pedir un reconocimiento de minusvalía;...
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Rockrider 5.2 ¿Qué mejoras?

Ya has solventado mis dudas y procederé a cambiar el desviador por uno de alivio y aunque el cambio altus va bien, creo que aprovecharé para poner el alivio y ver si hay alguna posibilidad de poner el casete 11-32 por parte de dehlaton, sino lo...
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Mido 1.70 y voy a viajar a santiago de chile

Mido 1.70 tengo 16 años dentro de un mes ya en octubre 21 cumplo 17 años, y voy a viajar a Santiago de Chile, soy colombiano y pues me gustaría que me dijeran como es la gente de estatura por allá, quiero que sean bastante directos y sinceros por...
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Nombre para las columnas de una tabla

Bien, mi problema es que estoy diseñando una Base de datos para una aplicación nueva, y cada vez que tengo que ponerle nombre a una columna, no lo tengo nada claro. Lo que me gustaría saber es si vuestra experiencia os ha llevado a seguir un criterio...
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Duda sobre placa de inducción TEKA IR631

Me llamo Alicia y me estoy mirando la placa de inducción Teka IR631. ¿Conoces este modelo? ¿Ventajas, inconvenientes? ¿La recomiendas? ¿Funciona bien? Estamos mirándola y la verdad es que no me gustaría equivocarme. Esperando tu respuesta aprovecho...
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Ciclo animal stak

Y empezare por la primera, te explico que estoy haciendo y tu me dices, ¿Ok?, tengo 28 años, mido 1´75, peso 87 kg, llevo dos meses haciendo el ciclo de animal stak, 3semanas tomándolo, complementándolo con proteínas de suero, y tribulus para la...
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Lavadora carga superior y combi

Debo cambiar mi lavadora rommer carga superior (ha durado 13 años) y estoy leyendo opiniones contradictorias sobre las otsein, de las que creía eran las mejores. ¿Me puedes recomendar una marca de lavadora de carga superior con garantía de muchos...
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