¿Habrá algún cambio notorio si nado todos los días?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué dieta y rutina me recomiendas para endurecer el músculo y quitar la celulitis?

Bueno la cuestión es que empecé al gimnasio hace 3 meses en el que voy 2 días a la semana a spinning, no he notado muchos resultados entonces he oído que casi un 70 o 80% del objetivo que yo quiero conseguir (endurecer musculso, quitar celulitis) es...
2 respuestas

¿Cuánto podría alcanzar el altura?

Yo soy un adolescente de 16 años y mido 1.72, que no es por decirlo así bajito pero tampoco alto, y pues yo de verdad quisiera que me ayudaran con eso ya que yo quisiera crecer 3cm más por lo menos solo eso, yo no crezco desde los 14 y ya me sale...
1 respuesta

¿Cómo blanquear la Piel naturalmente? (Incluyo Fotos)

Realmente necesito una solución efectiva y de cierta forma un tanto rápida. Muestro mi problema <<< http://puu.sh/1v7i1 >>> <Clic en el enlace> Como verán tengo los brazos muy morenos y el cuello oscuro, los brazos, mi pecho y mi cuello todos tienen...
1 respuesta

Rutinas full body

Llevo casi un año en el gimnasio, hasta ahora he estado haciendo rutinas divididas, dos grupos musculares por día, me gustaría probar este mes y a modo de obtener mayor definición una rutina de full body, tendría pensado hacerla 3 días por semana...
1 respuesta

Como convalido titulación?

Soy monitor nacional de natación y de atletismo, también realice el curso de educación fisica, impartido en la escuela de educacion fisica de Toledo, quiero hacerme entrenador personal y mi duda es que si puedo convalidar los estudios y donde y si no...
1 respuesta

Dolor en la rodilla

Hace un par de días que al despertarme siento un dolor intenso en una rodilla. Normalmente duermo con las rodillas felxionadas, ya que suelo dormir de lado, y es cuando estiro las piernas cuando siento este dolor. No se si es motivo para acudir al...
2 respuestas

¿Cómo puedo adelgazar los abdominales?

Hos comento: Tengo unos 5-6cm de grasa abdominal que me gustaría perder, debajo de esa grasa tengo el abdominal fuerte y duro. Intento ir al gimnasio al menos 3 veces por semana (el famoso gimnasio femenino "Curves") y lo único que consigo es...
2 respuestas

Porcentaje horas

Mi pregunta es si conoces (seguro que si) alguna forma de calcular el porcentaje de una hora, me explico: Celda A1 : 8:00:00 (formato hora;37:30:55) Celda A2: 6:35:00 (formato hora;37:30:55) y mi pregunta es: ¿Qué debo escribir en la celda A3 para...
1 respuesta

Como crear la regla de validación en access

Tendo una BD en access, en la cual el campo fecha esta restringido para que se agenden citas solo con 15 días de anticipación. Hay tantos usuarios que agendan, que requiero restringir el día martes de cada semana para mi, es decir que si yo ingreso a...
1 respuesta

Ganar peso y musculatura

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema