Presa asiática

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Cambio de gomas para madero joola viva

No conozco mucho el tema de las gomas. Utilizo un madero joola viva, para mis primeras gomas me ayudó un profesor, utilicé para la roja Yasaka Rakza X y para la negra Friendship R.IT.C. Pretendo gastar para una goma roja aprox 35 dolares y para la...
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Primera pala armada

Hace ya bastantes años que no juego y he vuelto hace poco a este maravillo deporte. De bastante más joven competía y mi juego era bastante ofensivo. En aquella época jugaba con una madera Stiga y dos gomas chinas, aunque no recuerdo los modelos. Tras...
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Rutinas para volverse RESISTENTE a los golpes

¿Las rutinas que enseñan para tener abdomen BONITO también sirven para tener abdomen duro y resistente a los golpes? El otro día en un entrenamiento me golpearon por la espalda, en las costillas y me sacaron el aire, KO, ¿Cómo hacer esta área más...
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Fractura trimaleolar tobillo derecho con fijación

Tengo 42 años en una caída de un segundo piso me fracture el tobillo ya cumplí 6 semanas de mi cirugía de trimaleolar de tobillo derecho con fijación placa y 8 tornillos en peroné y 2 en maléolo izquierdo y otro en la parte frontal de la tibia no he...
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Potencia laser para cortar telas naturales

Estoy pensando comprar una cortadora laser, para cortar apliques de tela, como algodón, lino, hilo. ¿Cuál es la potencia recomendada para poder cortar de una sola pasada este tipo de telas?
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Diferencias entres gomas chinas y japonesas

Quisiera saber cual es la diferencia entre la goma china y la nipona, ya que desde que empecé a jugar tenis de mesa siempre he usado gomas chinas ya sea una xushaofa lsz con espona alemana o globe 999 y el madero también es una xushaofa,, Bueno sera...
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Que pasa en mi mente ya no juego bien

Hace unos mese ya no juego bien yi era súper jugando, y ahora casi no hago goles podría ser algo mental !...
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Golpe en pierna con derrame

Hace 5 días me di un golpe en la pierna, un poco por debajo de la rodilla. Se me hizo una especie de chichón que se me inflamó bastante. Según el paso de los días la inflamación en la zona ha ido bajando pero se me hizo un derrame que tengo a la...
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Mesa de tenis de mesa para entrenar

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Necesito ayuda para superar los nervios durante los partidos de fútbol

Soy portera de fútbol desde hace 10 años. Siempre he jugado en categorías bajas, hace tres años me fichó un equipo de primera nacional. Y desde aquella, no soy la misma. Me explico, tengo tanto miedo ha hacerlo mal, a fallarle a mis compañeras, a mi...
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