Sudo como cerdo

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Alguien me facilita una rutina

Me gustaría que me orientara sobre el entrenamiento que debo seguir para ganar fuerza y volumen. Yo tengo un gimnasio particular y ademas voy lunes miércoles y viernes a un gimnasio en el que practico full-contact 1h por día. Mi intención es mejorar...
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Como empezar la temporada de jardín

Vivo en Cantabria y este año ha llovido mucho, mi terreno sera de unos 300mts y ya de por si es bastante húmedo. Tengo zonas con poco drenaje y se suelen hacer charcos y tarda mucho el terreno en secar. Solo he cortado la hierva hace una semana en un...
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Estoy un poco gordo. Ejercicios para adelgazar, ensanchar espalda, hombros y otros músculos

Soy un chico de 16 años y estoy algo preocupado porque tengo un poco de tripa. De pequeño estaba más gordito que ahora pero lo que me ocurre ahora es que quiero marcar abdominales y los músculos de las ingles, así como ensanchar espalda. Mi pregunta...
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Iguana verde

Tengo una iguana verde y el problema que tengo es que tiene como costras o piel reseca en toda la cola y nunca se le va... ¿A qué se debería esto? Se la he humedecido con agua y a veces se afloja y se la saco pero le duele pero a los pocos meses le...
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Bloquear acceso internet

Tengo una red con un par de pc's con windows 2000. No hay ni proxy ni firewall. Y pretendo bloquear el acceso a internet de los dos pc's pero que puedan ver el correo y utilizar explorador de windows y todo. Solo debe bloquear el acceso a internet....
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Síndrome metabólico: ¿Qué tomar?

Expert@: Me he hecho varios chequeos médicos y resulta que tengo algo elevados los niveles de azúcar, colesterol, ácido úrico, tengo la tensión algo elevada (me han recetado una pastilla) y un poco elevadas las transaminasas y en una eco me dijeron...
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NO hacen caca en el arenero ¡

Tengo 2 gatitas de mes y medio y no hay forma dq hagan caca ni pis en el arenero. Tienen unos sitios favoritos y es dificir que lo hagan en otro. Si las pillo in fraganti cuando lo van hacer y las pongo en en el arenero, ya no lo hacen y luego se...
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Ajuste cardas

Requiero de su valiosa colaboración usted de pronto tiene manual de algún tipo de carda, tengo un problema en mi planta al momento de salir el velo las orillas salen muy cortadas me dicen que es problema de ajuste con las rejillas pero no encuentro...
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Jersey de Lana de angora

Me podría decir como evitar que una prenda de lana de angora (en este caso un jersey) no vaya dejando rastro de pelos por todos los sitios, como en la butaca del trabajo, el asiento del coche, etc. Es muy exagerado la cantidad de pelos que deja,...
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